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수도권(서울·경기·인천)
- 북한산 — 관측 10/15~20, 절정 10/25~11/02
- 아차산·용마산 — 절정 10/28~11/05
- 남한산성·용문산 — 절정 10/28~11/06
- 맛집: 우이·구기·정릉 입구 칼국수·도토리전, 남한산성 장터국수
강원
- 설악산 — 관측 10/01~05, 절정 10/20~10/30
- 오대산 — 절정 10/15~10/25
- 대관령·삼양목장 — 절정 10/15~10/25
- 맛집: 속초 중앙시장 먹거리, 초당순두부·황태구이·평창 한우
충청(충북·충남·세종·대전)
- 속리산 — 관측 10/20~25, 절정 10/28~11/04
- 계룡산 — 절정 10/27~11/05
- 월악산 — 절정 10/25~11/03
- 맛집: 산채정식·올갱이국, 두부요리, 대전 베이커리 테이크아웃
전라(광주·전남·전북)
- 내장산 — 관측 10/28~11/03, 절정 11/05~11/15
- 백암산·백양사 — 절정 11/03~11/12
- 담양 메타세쿼이아·관방제림 — 절정 11/05~11/15
- 맛집: 한정식·우족탕, 담양 떡갈비·대통밥·국수
경상(부산·대구·울산·경남·경북)
- 지리산 — 관측 10/15~22, 절정 10/25~11/05
- 가야산 — 절정 10/28~11/06
- 팔공산 — 절정 10/28~11/06
- 문경새재 — 절정 10/27~11/04
- 맛집: 섬진강 재첩국·산채비빔밥, 합천 한우·갈빗국, 대구 막창·찜갈비
제주
- 한라산(영실·어리목·1100도로) — 관측 10/20~27, 절정 10/28~11/08
- 절물휴양림·사려니숲길 — 절정 11/01~11/10
- 맛집: 고기국수·흑돼지·해산물 찌개
요약 표
| 권역 | 대표 명소 | 절정(평년) | 추천 먹거리 |
|---|---|---|---|
| 수도권 | 북한산·남한산성 | 10/25~11/06 | 칼국수·도토리전·장터국수 |
| 강원 | 설악산·오대산 | 10/15~10/30 | 초당순두부·황태구이·해산물 |
| 충청 | 속리산·계룡산 | 10/27~11/05 | 산채정식·올갱이국 |
| 전라 | 내장산·백양사 | 11/05~11/15 | 떡갈비·대통밥·한정식 |
| 경상 | 지리산·가야산·팔공산 | 10/28~11/06 | 재첩국·한우·막창/찜갈비 |
| 제주 | 한라산·사려니 | 10/28~11/10 | 고기국수·흑돼지 |
체크리스트
- 출발 전 기상·입산 통제 확인, 절정 주말은 새벽 출발
- 방풍·보온 레이어, 미끄럼 방지 등산화, 헤드랜턴·간식
- 촬영은 비 온 뒤 1~2일, 편광필터(PL)로 반사 최소화
※ 모든 시기는 평년 기준의 대략치이며, 매년 기상에 따라 ±7~10일 변동됩니다.
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